Os esportes, hoje em dia, trazem o perfeito equilíbrio entre a mente e o corpo, fazendo com que o corpo num geral funcione melhor para qualquer outo tipo de atividade que você for fazer, até mesmo quando você for dormir.
Pois com o esporte você tem a chance de mater uma excelente forma física além de ser uma forma prazerosa de se perder aquelas gordurinhas a mais.
Relaxa a mente, desestressa e nos faz refletir sobre as coisas simples da vida, que durente a correria do dia a dia não temos tempo e nem paciência para pensar.
Ao praticarmos esportes voltamos a ser criança, sentimos aquela sensação de liberdade, de trabalhar em equipe, a sensação da vitória, reeaprender que o importante não é só vencer, que o que realmente importa é o quanto você se esforçou para conseguir aquilo, a vitória ou derrota são apenas consequências.
O esporte nos trasforma, faz bem tanto físico como mentalmente tornando a vida, quase sempre estressante, uma perfeita combinação das melhores sensações
Concordo inteiramente. E o bom é começar a praticar cedo. A geração anterior a sua, e todas as outras anteriores, não recebiam esse estímulo. Com certeza, um dos motivos da longevidade ser bem menor antigamente.
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